گرمای تابستون، تفریح بیرون از خونه… و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا؟
شاید این سه تا تو ذهن خیلیها با هم جور در نیان؛ یه بخشیش به خاطر باورهای غلط رایج درباره میکروبهاست و یه بخش دیگهش به خاطر اینکه خیلی از ویروسها واقعاً تو تابستون فعالیت کمتری دارن.
اما میشه تو تابستون هم آبریزش بینی گرفت—یا حتی بدتر از اون. برای مثال، آماری که دولت فدرال روز جمعه منتشر کرد، نشون میده که کرونا تو بیشتر ایالتها روند صعودی داره و مراجعه به اورژانس بین همه گروههای سنی زیاد شده.
این چیزاییه که باید درباره ویروسهای تابستونی بدونید.
الان سرماخوردگی و آنفولانزا چقدر شایع شدن؟
طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، تعداد آدمایی که برای سه تا بیماری اصلی—یعنی کرونا، آنفولانزا و ویروس سینسیشیال تنفسی یا همون RSV—دنبال درمان پزشکی هستن، در حال حاضر خیلی پایینه.
آنفولانزا روند نزولی داره و RSV هم ثابت مونده. اما کرونا تو بیشتر ایالتهای آمریکا روند صعودی داره. آمار فاضلاب از سراسر کشور هم فعالیت «متوسط» کرونا رو تخمین میزنه.
آمار فاضلاب CDC همچنین نشون میده که سویه XFG—که بهش استراتوس هم میگن—تو آمریکا از همه شایعتره. استراتوس میتونه باعث یه گلودرد وحشتناک بشه که انگار تیغ تو گلوته و سازمان بهداشت جهانی اون رو یه «سویه تحت نظر» در نظر گرفته. این سازمان گفته که این سویه فقط یه کم بهتر از بقیه میتونه از سیستم ایمنی بدن فرار کنه و واکسنها هنوزم روش اثر دارن.
دکتر دین بلومبرگ، رئیس بخش بیماریهای عفونی کودکان تو بیمارستان کودکان دانشگاه کالیفرنیا دیویس، میگه که انتظار میره کرونا هم بالاخره مثل بقیه کروناویروسها یه الگوی فصلی زمستونی پیدا کنه، ولی چند سال گذشته یه موج آخر تابستونی هم با خودشون آوردن.
ویروسهای دیگهای که این موقع از سال پخش میشن شامل ویروسیه که باعث بیماری «دست، پا و دهان» میشه—که علائمش شبیه سرماخوردگیه، به علاوه زخم و جوش—و همچنین نوروویروس، که بعضی وقتا بهش آنفولانزای معده هم میگن.
آیا ویروسها تو تابستون کمتر پخش میشن؟
خیلی از ویروسها به صورت فصلی پخش میشن و با سرد شدن هوا تو پاییز و زمستون، فعالیتشون بیشتر میشه. پس این درسته که تو تابستون آدمای کمتری دچار گرفتگی بینی و سرفه میشن—اما هوای سرد خودش باعث سرماخوردگی نمیشه.
متخصصها میگن این فقط به فصل ربط نداره. عامل دیگه رفتار ماست. هوای خوب یعنی آدما پنجرهها رو باز میکنن و بیرون جمع میشن، جایی که پخش شدن میکروبها سختتره.
ولی ویروسهای تنفسی هنوزم وجود دارن. دکترها میگن وقتی هوا خیلی گرم میشه و همه برای فرار از گرما میرن تو خونه و کولر رو روشن میکنن، دوباره مریضیها زیاد میشه. تو جاهایی که برای مدت طولانی خیلی گرم میشن، تابستون میتونه به خودی خود فصل سرماخوردگی باشه.
دکتر فرانک لووکیو، پزشک اورژانس و محقق دانشگاه ایالتی آریزونا میگه: «من تو ساحل شرقی بزرگ شدم و اونجا همه تو زمستون مریض میشن. اینجا خیلیها تو تابستون مریض میشن. چرا؟ چون زمان بیشتری رو تو فضای بسته میگذرونید.»
با پخش شدن استراتوس، باید یه دوز یادآور دیگه از واکسن کرونا بزنیم؟
برای آدمایی که در کل سالم هستن، زمانبندی برای زدن هر واکسنی یه نکته کلیدیه. دکترها میگن اگه دلیل شما برای زدن دوز یادآور، یه سفر بزرگ یا عروسیه، بهتره چند هفته قبلش واکسن رو بزنید. اما برای بیشتر آدما، شاید بهتر باشه تا پاییز صبر کنن تا برای موج زمستونی کرونا که واقعاً قراره زیاد بشه، آماده باشن.
دکتر کاستی سیفری از سیستم بهداشتی دانشگاه ویرجینیا میگه: «شما باید تو زمانی که براتون از همه مهمتره، کاملاً محافظت شده باشید.»
سیفری اضافه کرد که آدمایی که در معرض خطر بیشتری هستن، باید همیشه با دکترشون صحبت کنن تا ببینن چی براشون بهتره. اون گفت که افراد مسن و کسایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارن، ممکنه به دوزهای یادآور بیشتری نسبت به بقیه نیاز داشته باشن.
آیا بچههای کوچیکتر بیشتری دارن کرونا میگیرن؟
ماه گذشته، CDC اعلام کرد که مراجعات به اورژانس بین بچههای زیر ۴ سال در حال افزایشه. بلومبرگ میگه این منطقیه، چون خیلی از بچههای کوچیک برای اولین بار دارن این بیماری رو میگیرن یا واکسن نزدن.
(در متن اصلی به اشتباه به رابرت اف. کندی جونیور به عنوان وزیر بهداشت اشاره شده، که صحیح نیست. در اینجا گفته او ترجمه شده:) رابرت اف. کندی جونیور تو ماه می گفته بود که این واکسنها دیگه برای بچههای سالم توصیه نمیشن، تصمیمی که متخصصای بهداشت گفتن پایه و اساس علمی نداره. آکادمی اطفال آمریکا هنوزم تزریق واکسن کرونا رو برای بچههای بالای ۶ ماه تأیید میکنه.
دیگه چطوری میتونم ریسک رو کم کنم؟
دکترها میگن همون کارایی که تو هر زمان دیگهای از سال برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا کمک میکنه، تو تابستون هم جواب میده.
هر وقت میتونید بیرون وقت بگذرونید، دستاتون رو بشورید، ماسک بزنید. و اگه مریض هستید، خونه بمونید.
